Rady w stylu „nie stresuj się” trudno wprowadzić w życie, bo każdy z nas wie, że nie da się nie stresować, ale ze stresem można sobie poradzić. Jest on elementem naszego życia, jego składową, której się nie pozbędziemy. Nie obiecujemy więc młodym, że nie będą mieć sytuacji stresowych, ale próbujemy pokazać im, jak sobie z nimi poradzić. Stresu nie trzeba się bać, ale potraktować jak wyzwanie. Stresy nie wynikają z tego, że życie jest takie beznadziejne, one są naturalne i zawsze będą budzić w nas lęk, ale na takie sytuacje można się przygotować – uważa ks. Tomasz Chrupek, dyrektor Wydziału ds. Młodzieży tarnowskiej kurii, jeden z głównych organizatorów spotkania „Powstań i żyj! – to tylko stres”, które temu tematowi zostało poświęcone. Nie brakowało okazji do rozładowania stresów i mądrych podpowiedzi, jak sobie z nimi radzić. Można było je też powierzyć Panu Jezusowi na adoracji.